June 25, 2016
Blog  pic-50

সেহরির পর যে কাজগুলো করবেন না

রমজান আত্মশুদ্ধি ও সংযমের মাস। এ রোজায় আমরা ধর্মীয় সওয়াবের পাশাপাশি শারীরিকভাবে বিভিন্ন উপকার পেয়ে থাকি। যেমন—ওজন কমা, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগ রোগের ঝুঁকি কমা, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকা এবং রোগ […]
June 23, 2016
Blog Pic-46

হাত ধোয়া নিয়ে ডাক্তারের মতামত

বেঁচে থাকার জন্য খাদ্যগ্রহণ একটি অত্যাবশ্যকীয় বিষয়। খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমেই মানুষ শক্তি পায়। জীবনের সব লড়াই, উপার্জন এই খাবারের জন্যই। খাদ্য মানুষের পুষ্টি ও শক্তি জোগায়, গতিময় রাখে, প্রাণবন্ত, চঞ্চল প্রাণের […]
June 23, 2016
Blog pic-45

লিভারের ক্ষতির লক্ষন

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। এটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরের কার্যক্রম ব্যাহত হয়। হেপাটাইটিস বি, সি, মদ্যপান, লিভার সিরোসিস, ফ্যাটি লিভার ইত্যাদি লিভারের জটিল রোগ।  প্রাথমিক কিছু লক্ষণ আছে, যেগুলো দেখলে বোঝা […]
June 22, 2016
blog-pic-210

এসিডিটি থেকে মুক্তির উপায়

এসিডিটি যাকে কিনা আমরা সাধারণত সবাই বলি “গ্যাস্ট্রিক এর ব্যথা”। এসিডিটি হয়না এমন মানুষ খুব কমই আছে। আমাদের পাকস্থলি থেকে প্রতিনিয়ত  HCl  নিঃসরণ হয়,কোন কারণে যদি অতিরিক্ত HCl নিঃসরণ হয় তাহলে […]
June 21, 2016
Blog pic-43

রোজায় ইফতার, সেহরিতে অবশ্যই জুস খান

প্রবাদে বলা হয়—‘যখন আপনি ক্ষুধার্থ, জুস বা রস খান। যখন তৃষ্ণার্ত তখনো রস খান।’ এই একটি বাক্য থেকেই আমরা জুস বা রসের উপকারিতা বুঝতে পারি। সাধারণত যে ফল বা সবজি […]
June 20, 2016
Blog pic-42

নিদ্রাহীনতায় করণীয়

 অনিদ্রা কি? ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রা হচ্ছে এক ধরনের ঘুম জনিত রোগ বা স্বাস্থ্য সমস্যা যাতে নিম্নোক্ত লক্ষণ সমূহ দেখা যায়ঃ ডিএসএম-৫ নির্ণায়ক অনুযায়ী নিম্নোক্ত তিনটি লক্ষণের এক বা একাধিক লক্ষণ […]
June 18, 2016
Blog Pic-41

ডায়াবেটিস সম্বন্ধে ভ্রান্ত ধারণা এবং সঠিক তথ্য

ভুল ধারনাঃ অতিরিক্ত পরিমাণ মিষ্টি জাতীয় খাবার ডায়াবেটিসের কারণ। সঠিক তথ্যঃ সাধারণত দু ধরনের ডায়াবেটিস দেখা যায়। টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিসের কারণ বংশগত এবং টাইপ টু ডায়াবেটিসের কারণ লাইফ স্টাইল এবং […]
June 15, 2016
blog-pic-211

খোলা আঁখের রস এড়িয়ে চলুন

 “জন্ডিস প্রতিরোধ করে”—এমন ধারণা নিয়ে অনেকেই রাস্তার “খোলা” আঁখের রস পান করে বিপদে পরেন। আসলে সাধারণ জন্ডিসের ভাইরাস (হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই) মূলত দূষিত পানি ও খাবার থেকে ছড়ায়। […]
June 15, 2016
blog-pic-216

শিশু-কিশোরের ডায়াবেটিসে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

লিখেছেনঃ  অ্যাসিস্ট্যান্ট প্রফেসর ডাঃ শাহজাদা সেলিম, ডায়াবেটিস, হরমোন ও থাইরয়েড বিশেষজ্ঞ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (https://goo.gl/zDFMd8) শৈশবে যে অসুস্থতা শিশুর মানসিক ও শারীরিক বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে ডায়াবেটিস মেলাইটাস তার […]
June 14, 2016
Blog Pic-38

টাইফয়েড ফিভার

::: টাইফয়েড ফিভার ::: গরম  কাল আসলেই টাইফয়েড জ্বরের কথা আমরা অনেক শুনতে পাই। আশে পাশের অনেকেই টাইফয়েডে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে। আসুন জেনে নেই সেই টাইফয়েড জ্বরের বিস্তারিত। […]
June 11, 2016
Blog Pic-36

রমজানে গর্ভবতী মায়ের জন্য পরামর্শ

রমজানে গর্ভবতী মায়ের জন্য পরামর্শ পবিত্র মাহে রমজানে এখন অনেক সময় ধরে রোযা পালন করতে হবে, আবার গরমও বেশ পরেছে। প্রত্যেক গর্ভবতী মায়ের সাথে জড়িয়ে আছে অন্য প্রাণের স্পন্দন। তাই […]
June 8, 2016
Blog Pic-34

খেজুরের গুণাগুণ

::: খেজুরের গুণাগুণ ::: রোযার মাসে খেজুর খায়না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। রমযান মাসে খেজুর খাওয়া সুন্নত। প্রত্যেক মুসলিম রোযাতে ইফতারি শুরু করেন একটা খেজুর দিয়ে সুতরাং বোঝাই যাচ্ছে এটা […]