November 2, 2016
blog-pic-139

ঘাড়ে ব্যথায় করনীয়

বেশির ভাগ মানুষেরই একটা সাধারণ অভিযোগ যে তাদের ঘাড়ে ব্যথা দেখে দেয় হঠাৎ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘাড়ে ব্যথা একটি সাধারন সমস্যা এবং এটা নিয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হবার কিছু নেই। কেন হয় […]
November 2, 2016
blog-pic-138

নাকে ফাটল ধরে কেন (নোজ ফ্র্যাকচার)

নাকের হাড় যদি ভেঙ্গে যায় তবে তাকে ন্যাসাল ফ্র্যাকচার বলে। যে কোন আঘাত যেমন খেলাধুলা,মারামারি অথবা যানবাহনে কোন এক্সিডেন্টেজনিত কারনে নাকের হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে। কিভাবে বুঝবেন যে আপনার নাকের […]
November 1, 2016
blog-pic-137

হার্টে পানি জমে কেন

সাধারনত হার্ট তথা হৃদপিন্ডের ভেতরে কখনো পানি জমে না তবে হার্ট একটি পর্দা দিয়ে আবৃত থাকে, এই পর্দা এবং হার্টের মাঝের যায়গাটিতে কিছু পরিমান পানি স্বাভাবিকভাবেই থাকে। যদি এই যায়গাটিতে […]
October 29, 2016
blog-pic-134

চিকিৎসকেরা যে কারণে পরীক্ষা নিরীক্ষা করতে দেন

পরীক্ষা নিরীক্ষা একজন রোগীর পরিপূর্ণ চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। কেবল অসুস্থ ব্যক্তিই নন সুস্থ অবস্থাতেও একজন মানুষের শারীরিক অবস্থা জানতে বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষা করা হয়। চিকিৎসক রোগের ইতিহাস এবং শারীরিক […]
October 29, 2016
blog-pic-135

আপনার উচ্চতা ভীতি অসুখ নয়তো?

উঁচুতলা বা উঁচু স্থান থেকে নিচে তাকালে আমাদের প্রায় সকলেরই একধরণের অস্বস্তি কাজ করে। তবে অন্তত ২-৫ শতাংশ মানুষের উচ্চতা নিয়ে তীব্র অযৌক্তিক ভয় কাজ করে যা তাদের কাজ কর্মে […]
October 26, 2016
blog-pic-133

গলার ক্যান্সার Throat cancer

গলার ক্যান্সার হচ্ছে এক ধরণের ক্যান্সার টিউমার যা কিনা গলা (ফ্যারিংস),স্বরযন্ত্র (ল্যারিংস) কিংবা টনসিলে হতে পারে। কিভাবে বুঝবেন : ১) কোন কিছু গিলতে অনেক কষ্ট হবে, ২) গলায় অনেক দিন […]
October 26, 2016
blog-pic-131

অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি সমূহ

শরীরে যদি অতিরিক্ত চর্বি জমে যায় তাকে আমরা অবেসিটি বলি। যাদের ওজন বেশি তাদের অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয় এবং দেখা যায় বেশির ভাগ অসুখ তাদের অতিরিক্ত ওজন জনিত। ওজন […]
October 26, 2016
blog-pic-456

জেনে নিন কমলার কিছু গুণাগুণ Health benefits of orange

কমলা খাই না এমন মানুষ খুব কম আছে। মুখে স্বাদ নেই তো কি হয়েছে, মুখের রুচির জন্য আর মুখে স্বাদ আনার জন্য একটা কমলাই যথেষ্ট। আসুন অল্প কথায় জেনে নেই […]
October 20, 2016
blog-pic-130

প্রবীণের প্রতি করণীয়

প্রবীণ জীবনের একটি স্বাভাবিক, অবশ্যম্ভাবী প্রক্রিয়া। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের উন্নতির ফলে মানুষের গড় আয়ু বেড়ে গিয়ে বিশ্বে প্রবীণ লোকের সংখ্যা বেড়েছে। বাংলাদেশে বর্তমানে প্রায় সোয়া এক কোটি প্রবীণের বসবাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, […]
October 20, 2016
blog-pic-129

ব্যথানাশক ব্যবহারে সতর্ক হোন

আমাদের দৈনন্দিন জীবনপ্রণালি ও খাদ্যে বিভিন্ন উপাদানের অভাব ব্যথানাশকের ব্যবহার বাড়িয়ে দিয়েছে।  তাই কিছু হলেই ওষুধের  দোকান থেকে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই হরহামেশা ব্যথার ওষুধ খেয়ে থাকি আমরা। যে কারণে বা যেভাবেই […]
October 20, 2016
blog-pic-128

বাচ্চাদের ফাস্টফুড খাওয়ার অভ্যাস ছাড়াবেন যেভাবে

আজকের সুস্থ-সবল ও বুদ্ধিদীপ্ত শিশু আগামীর ভবিষ্যৎ। তাই ভবিষ্যৎ কর্ণধার এই শিশুদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য চাই পুষ্টিকর খাবার। এর সঙ্গে চাই স্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান এবং স্বাস্থ্যঝুঁকি […]
October 20, 2016
blog-pic-127

মানসিক রোগের জন্য প্রাথমিকভাবে কী করবেন

সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই সুস্থ দেহ, সুস্থ মন। মানসিক রোগীরা আমাদের সমাজেরই অংশ। মানসিক রোগীকে ‘পাগল’ বলা একটি সামাজিক অপরাধ। মানসিক রোগীকে অবহেলা ও অবজ্ঞা না করে সেবা ও ভালোবাসা দিয়ে […]